Wil jij lekker in je vel zitten? Werk en privé in balans hebben en je eigen pad kiezen?
Ik begeleid je in een 1 op 1 traject op maat,
terug naar een leven in balans
zorgen voor anderen en jezelf vergeten...
die eindeloze to-do lijst, de glimlach die je opzet terwijl je van binnen uitgeput bent. Je bent een mens met een hart van goud, altijd klaarstaan voor anderen. Je doet je best aan alle verwachtingen te voldoen en ondertussen cijfer je jezelf volledig weg. 'Nee' zeggen voelt als falen. Je grenzen? Die schuif je opzij om de lieve vrede te bewaren.
Je eigen verlangens en wensen raken ondergesneeuwd.
Herken jij jezelf in een van deze elementen?
Jouw valkuilen, patronen en waarden kennen
Mentaal en fysiek weer lekker in je vel zitten
Ontdekken wat jouw pad is én daar voor kiezen
Balans in lijf en leven
‘Balans in lijf en leven’ is jouw reis naar een duurzaam leven vol energie, speciaal ontworpen
voor vrouwen zoals jij.
Géén quick-fix, maar een diepgaande transformatie
in 6 krachtige sessies.
Mijn pad
Zelf heb ik vast gezeten in een systeem waar ik niet in paste. Ik stelde geen vragen en geen grenzen. Ik ging mee met de stroom en voldeed aan de verwachtingen. Ik leefde op de automatische piloot.
Uiteindelijk kon ik niet anders dan erkennen dat het anders moest. Ik stond aan de vooravond van een burn-out.
Toen heb ik een keuze gemaakt die mijn leven ingrijpend, ten goede, heeft veranderd! Ik heb gekozen voor mezelf, ik ben mijn eigen pad gaan lopen. Het was een pittig proces, maar ik ben nog elke dag dankbaar dat ik die keuze gemaakt heb.
Door een ratjetoe aan losse trajecten en begeleiding sta ik waar ik nu sta. Ik zat in een Circle, heb een familie opstelling gedaan en individuele coaching gehad. Ik ben Ayurveda in mijn leven gaan integreren waardoor ik ook lichamelijk steeds meer in balans ervaar. Dit alles heeft me veel inzichten opgeleverd en ben ik bewust geworden van mijn patronen, waarden en ben ik enorm gegroeid. Maar boven al voel ik me in balans en voel ik me vrij.
Elke dag weer kies ik voor mijn eigen pad. Ik ervaar rust en balans in mijn lijf en in mijn leven. Dit gun ik jou ook, daarom heb ik al die krachtige elementen gebundeld in 1 traject! 'Balans in lijf en leven'
Ervaringsdeskundige
Als ervaringsdeskundige ben zelf door dit proces gegaan. Ik weet hoe het is om vast te zitten in een systeem dat al je energie opslurpt. Ook heb ik ervaren hoe het is om hier van los te komen en mijn eigen pad te kiezen en balans te ervaren in lijf en leven.
Geaccrediteerd registercoach
In een wildgroei van coaches onderscheid ik me door een gedegen coach opleiding, jaren ervaring in professioneel begeleiden en een accreditatie bij de LVSC, de landelijke vereniging voor supervisie en coaching. www.lvsc.eu
Ayurvedische meerwaarde
Naast 'gewoon' coach ben ik opgeleid tot voeding- en leefstijl coach op basis van de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda. Hierdoor kan ik ook begeleiding bieden op het vlak van voeding en leefstijl zodat je niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk, lekker in je vel komt te zitten.
Alles al geprobeerd?
Zelf-hulp-boeken gelezen? Online-kant-en-klaar-programma's gevolgd?
Wellicht wat inzicht gekregen maar je mist toch de persoonlijke begeleiding.
Een weekje thuis gebleven om bij te tanken? Misschien was dat even lekker en deed het je goed, maar binnen de kortste keren ben je weer terug bij af.
Bij de praktijk ondersteuner geweest?
Even alles er uit gooien kan een gevoel van opluchting geven maar het is niet voldoende.
Je wilt een duurzame oplossing
die blijvend resultaat geeft!
Balans in lijf en leven
‘Balans in lijf en leven’ is een coachingstraject speciaal voor vrouwen die toe zijn aan verandering,
vrouwen die voelen dat het nú anders moet.
Loop jij vast? Zit je niet lekker in je vel? Ga je over je eigen grenzen heen? Ben je moe, futloos, werk je ondertussen keihard om aan alle verwachtingen te voldoen? Maar ben je hier helemaal klaar mee? Dan is dit traject voor jou.
Ik help je inzicht te krijgen in je patronen, overtuigingen, valkuilen en waarden. Wat vind jij belangrijk? We gaan patronen doorbreken en jij gaat kiezen voor jezelf, kiezen om naar je hart te luisteren en die te volgen, waardoor je balans in je leven ervaart, lekker in je vel komt te zitten en de wereld weer aan kunt, maar wel op jouw manier.
Balans in lijf en leven
Het is tijd om het anders te gaan doen!
Het coachingstraject 'Balans in lijf en leven' is jouw persoonlijke reis naar transformatie. Ik begeleid je, als ervaren coach en Ayurvedisch specialist én ervaringsdeskundige, stap voor stap naar duurzame balans.
We leggen de vinger op de zere plek, ontdekken jouw diepste waarden en doorbreken belemmerende patronen. Hierdoor sta je sterker in je schoenen, maak je keuzes vanuit je hart en voel je je weer vitaal en vol zelfvertrouwen.
Met Ayurvedische inzichten brengen we bovendien je lichaam weer in balans, want écht lekker in je vel zitten begint van binnenuit.
Dit krijg je:
- De klik: Een uitgebreid intakegesprek
Voordat we samen op reis gaan, nemen we uitgebreid de tijd om kennis te maken. Want jouw succes begint bij wederzijds vertrouwen en een diepe, intuïtieve klik. Voel je je begrepen, gehoord en geïnspireerd? Dan starten we jouw krachtige transformatie. -
Jouw Unieke Pad: 100% Maatwerk
Geen standaardoplossingen of algemene adviezen. Dit traject is volledig afgestemd op jouw specifieke hulpvraag, jouw unieke behoeften en jouw persoonlijke ritme. Samen ontwerpen we de route die jou naar jouw doelen leidt. -
Persoonlijke aanpak: 6 sessies, face to face, 1-op-1 begeleiding
Ervaar de kracht van directe feedback en onverdeelde aandacht in 6 sessies van 75 minuten. We duiken de diepte in, werken intensief en creëren we tastbare doorbraken. Hier voel je je gezien, gehoord en gesterkt. -
Duurzame balans: 'APK' gesprek na een half jaar
Ik laat je niet zomaar los! Na zes maanden nodig ik je uit voor een 'APK' gesprek. Hoe sta je ervoor? Zijn de veranderingen blijvend? Dit zodat jouw nieuwe, krachtige balans diepgeworteld blijft. -
Lekker in je lijf: Ayurvedisch voeding- en leefstijl advies
Een waardevol extraatje in dit traject is het voeding en leefstijl advies. Want een leven in balans betekent ook letterlijk lekker in je vel zitten. Geïnspireerd door de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda geef ik voeding- en leefstijladvies die perfect aansluit bij jou.
Dit levert het je op
Je voelt je goed, slaapt goed, hebt energie en zin in de dag.
Een tegenslag?
Die kun je goed hebben!
Je maakt je eigen keuzes, loopt niet met de stroom mee. Verwachtingen van anderen?
Daar heb jij geen boodschap aan!
Je geeft je grenzen aan, zegt 'nee' tegen die dingen die niet op jouw bordje hoeven te komen!
Je kan tegen een stootje!
Klaar om de regie over jouw leven terug te pakken en je eigen pad te bewandelen?
De totale waarde van het complete traject, inclusief de intake, 6 persoonlijke sessies, het 'APK-tje' en het persoonlijk Ayurvedisch voeding en leefstijl advies, bedraagt ruim € 1.130,-
Speciaal voor jou, omdat jij kiest voor jezelf en jij jezelf dit gunt, bied ik dit traject aan voor € 899,-*
Een waardevolle stap naar een leven in balans!
*Deze prijs is voor particulieren. De btw van 21% betaal ik voor je. Ben je zelfstandig ondernemer of betaald je werkgever? Dan is de prijs excl. 21% btw.
Neem vandaag nog contact op voor het plannen van de intake. Als de klik er is, beginnen we binnen twee weken aan jouw transformatie. Is er geen klik, geen paniek, dan zijn er geen kosten aan verbonden.
De ervaring leert dat ook mijn agenda snel vol raakt. Per jaar heb ik ruimte voor de begeleiding van 40 vrouwen om zo kwaliteit en een persoonlijke aanpak te kunnen blijven waarborgen. Ben jij één van die vrouwen? Plan dan nu je intake via e-mail of what's app via de knoppen hieronder.
Ervaringen van vrouwen die je voor gingen:
"Ik heb ontzettende waardevolle gesprekken gehad bij Margreet.
Ze hebben me veel gebracht en tot nadenken gestemd, de donkere wolk van stress en emotie is vertrokken."
Jaelle, 37 geestelijk verzorger
“Uiteindelijk bleek het traject bij Margreet niet alleen mijn werk maar ook mijn privéleven enorm te verrijken”
Pauline, 34 politie
“De sessie van Margreet gaven mij niet alleen waardevolle inzichten, ze waren ook erg inspirerend en tot slot kreeg ik weer gevoel van richting en rust, op mijn werk en thuis.”
Trijnie, 32 mbo docent
FAQ's:
Ik zoek een coachingstraject in Dordrecht. 'Balans in lijf en leven' is een traject voor vrouwen tussen de 35 en 55 jaar die Balans zoeken in hun leven. Coach Margreet gaat graag me je op reis. Laan van Braets 114, Dordrecht, of op locatie, bv. van werkgever.
Hoe lang duurt het coachingstraject? Het is een intake, 6 sessies en een 'APK' gesprek na 6 maanden. De 6 sessies worden bij voorkeur gepland in een tijdsbestek van maximaal 4 maanden.
Ik werk in de zorg, is dit coachingstraject voor mij? Ja, het traject is uitstekend voor vrouwen die in de zorg, het sociaal domein of het onderwijs werken. Maar ook als je in een andere sector werkt en je voelt een 'ja' tijdens het lezen van dit traject is dit traject voor jou.
Ik zoek een Ayurvedisch coachingstraject. 'Balans in lijf en leven' is een traject waar oog is voor lijf en leven. De eeuwenoude wijsheid van Ayurveda zal hier een rol spelen, vooral, op het gebied van leefstijl en voeding, zodat je zowel mentaal als lichamelijk in balans zal komen.
Ik ben (bijna) burn-out, ik zoek een coach in (omgeving) Dordrecht. 'Balans in lijf en leven' is een traject dat perfect is voor jou als je uitgeblust bent, opgebrand, overspannen, of te wel, burn-out bent. Dit traject zal je helpen jezelf weer terug te vinden en stap voor stap inzicht te krijgen in je patronen waardoor je opgebrand bent geraakt, waardoor je in het vervolg niet in dezelfde valkuil zal stappen.
Losse coachingsessies Dordrecht. Het is mogelijk om bij mij losse coachingsessies te boeken. Per sessie kijken we samen of we door gaan of niet. In dit geval geldt het normale coaching tarief van € 115,- per uur. Ben je particulier dan is dit incl. 21% btw. Ik betaal de btw voor je. Ben je zelfstandig ondernemer, of betaald je werkgever dan is dit tarief excl. 21% btw.